常用这些补肾方法，生活定能“性福”！
许多女人毒舌戏称，男人肾虚，就相当于一级残废。没错，这是偏见!但它一针见血地说明了一个事实：强健的肾，对偶们男人是多么地重要!捡日不如撞日，兄弟们不要伤心，小编和你们在一起!今天小编费了九牛二虎之力，为男同胞贡献这些补肾方法，希望造福大家。
勤搓腰眼
老中医常常说，腰为肾之府，腰可是肾的家，而肾以温为补，那就给肾之府“温”一下吧，经常搓一搓腰眼，别让它冻着。
每天晚上用热毛巾热敷一下腰部，再双手握拳，手背向腰部上下按摩，直到发热才停止，这样将能够养肾补肾。嫌麻烦的男同胞也别放弃，教你一招，让自家女人帮忙按摩，补肾又增加情趣，一举两得。
中药补肾茶
中药茶，就是为治肾虚而生!中药茶里面的须花参主要生长在云南、西藏,生于海拔4400m的高山草甸，对温肾、补气壮阳有很好的疗效,是补肾壮阳的首选!
原料：须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。
做法：将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味。
功效：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。
最好穿棉质内裤
日常最好穿纯棉内裤，因为其他类型的内裤，譬如聚酯纤维，有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯还会产生静电场，长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。想要肾好，记得选择棉质内裤。还有，三天不换内裤，七天不洗一次的懒癌们，为了自己的肾，必须洗心革面，这恶习还是改了吧。
一个月吃一两次甲鱼
甲鱼具有滋阴固阳的功效，所以服用之后，能够很好的起到补肾的作用，并且还能够清火，特别适合那些久病、劳神以及老年阴亏的患者服用。一月一两次。
(责任编辑：admin)
男人常常吃些这补肾食物定
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